Czy zdarza ci się, że obawy przejmują kontrolę nad twoim dniem? Że budzisz się z ciężarem, którego nie potrafisz zrzucić? Że rzeczy, które kiedyś sprawiały ci przyjemność, teraz wydają się pozbawione sensu? Jeśli tak, to nie jesteś jedyny/a. I warto o tym porozmawiać z kimś, kto naprawdę wysłucha.
Nazywam się Iwona Woźniak i pomagam osobom, które zmagają się z uporczywymi obawami i obniżonym nastrojem. Moje podejście jest intuicyjne, ale jednocześnie bardzo konkretne. Wsłuchuję się w to, co mi mówisz, i w to, czego nie mówisz. Szukam wzorców, połączeń, momentów, w których coś się zmienia. Bo zmiana często zaczyna się od małych odkryć, nie od wielkich deklaracji.
Oprócz obaw i nastroju pracuję też z osobami, które mają problemy w związku, konflikty rodzinne, trudności z komunikacją i stres. Te tematy często się ze sobą łączą, bo nasze emocje nie istnieją w próżni. To, jak się czujesz, wpływa na to, jak się komunikujesz, a to z kolei wpływa na twoje relacje. Rozplątanie tego węzła to właśnie cel naszych sesji.
Zależy mi na tym, żeby nasze sesje były dla ciebie czymś więcej niż tylko rozmową. Chcę, żebyś wynosił/a z nich coś, co możesz zastosować w swoim życiu. Konkretne narzędzia, nowy sposób patrzenia na problem, lepsze rozumienie swoich reakcji. To są rzeczy, które naprawdę zmieniają codzienność i dają poczucie, że masz wpływ na własne życie.
Nie lubię sztucznej powagi i nie oczekuję, że przyjdziesz z gotowymi odpowiedziami. Możesz przyjść taki/a, jaki/a jesteś, ze swoimi wątpliwościami, chaosem w głowie i brakiem pomysłu na to, od czego zacząć. Od tego jestem ja, żeby pomóc ci znaleźć ten punkt wyjścia i towarzyszyć ci na każdym kolejnym etapie.
Każda zmiana zaczyna się od decyzji, że chcesz spróbować czegoś nowego. Jeśli czujesz, że to jest odpowiedni moment, to może warto się przekonać, jak wiele może zmienić jedna dobra, prawdziwa rozmowa.