Gniew to emocja, o której mało kto chce rozmawiać. Bo się jej wstydzimy. Bo boimy się, że ktoś nas osądzi. Bo myślimy, że normalni ludzie się nie złoszczą. Ale złość jest sygnałem, że coś jest nie tak, i ignorowanie jej nie sprawia, że znika. Jestem Daria Kaźmierczak i rozmawiam z ludźmi o gniewie, o tym, skąd się bierze i co z nim zrobić, żeby nie niszczył tego, na czym ci zależy.
Pracuję też z osobami, które mają trudności w relacjach. Z tymi, którzy czują, że komunikacja z partnerem/ką jest jak mówienie w dwóch różnych językach. Z tymi, którzy po kolejnej kłótni zastanawiają się, czy to w ogóle ma sens. I z tymi, którzy chcieliby coś zmienić, ale nie wiedzą jak, bo wychodzenie ze starych schematów jest trudne.
Na sesjach słucham uważnie i staram się zrozumieć, co stoi za słowami, które mówisz. Często to, co nas najbardziej denerwuje, ma korzenie głębiej, niż myślimy. Może to niespełnione potrzeby, może to stare doświadczenia, które wciąż wpływają na to, jak reagujemy. Pomagam ci to dostrzec, a potem pracujemy nad tym, co zrobić dalej.
Komunikacja jest dla mnie kluczowa. Uczę wyrażania potrzeb w taki sposób, który nie rani i nie prowadzi do eskalacji. Pomagam też rozumieć perspektywę drugiej strony, bo konflikty rzadko mają jednego winnego. Pracujemy nad przebaczeniem, nad zrozumieniem i nad budowaniem relacji, w których jest miejsce na różnicę zdań bez dramatu.
Poza relacjami rozmawiam o motywacji, pewności siebie i poszukiwaniu sensu. Bo często to, co dzieje się w związku, jest lustrem tego, co dzieje się wewnątrz. Kiedy nie czujesz się dobrze ze sobą, trudno czuć się dobrze z kimś innym.
Nie mam jednej formuły na wszystko. Każda sesja jest inna, bo każdy dzień przynosi coś innego. Lubię tę nieprzewidywalność, bo oznacza, że rozmowa jest żywa i prawdziwa. Jeśli szukasz kogoś, z kim możesz porozmawiać o tym, co cię frustruje, złości i boli, bez obawy, że usłyszysz kazanie, to napisz. Ustalimy, nad czym chcesz pracować, i zaczniemy.