Pewnie nieraz miałeś/aś wrażenie, że wszystko wokół stało się szare. Dni wyglądają tak samo, energii brakuje, a myśli krążą w kółko wokół tych samych spraw. Rano budzisz się z poczuciem ciężaru, które trudno nazwać, wieczorem zasypiasz z listą zmartwień, która nie chce się skurczyć. To właśnie o takich momentach chcę z tobą rozmawiać, bo wiem, że w nich łatwo się zgubić.
Nazywam się Piotr Stępień i prowadzę sesje dla osób, które czują, że utknęły. Może martwisz się o rzeczy, nad którymi nie masz kontroli, a może po prostu chcesz porozmawiać z kimś, kto nie będzie cię oceniać i nie zacznie od rady, o którą nie prosiłeś/aś. Każdy z tych powodów jest wystarczający, żeby się odezwać.
Nie mam jednej metody, którą stosuję wobec wszystkich. Wolę najpierw posłuchać, jak wygląda twoje życie, co ci sprawia trudność i czego szukasz. Dopiero potem, krok po kroku, wypracujemy podejście, które ma sens właśnie dla ciebie. Czasem skupimy się na codziennych nawykach, innym razem na tym, jak myślisz o sobie i swoich możliwościach, a jeszcze innym razem na relacjach, które gdzieś po drodze się pogmatwały.
Sporo rozmawiam z ludźmi o tym, jak radzić sobie z obniżonym nastrojem, niepokojem, który nie daje spokoju, trudnościami w relacjach i ogólnym poczuciem przytłoczenia. Zależy mi na tym, żebyś po naszych sesjach czuł/a, że coś się ruszyło. Nie chodzi o wielkie przełomy z dnia na dzień, ale o małe zmiany, które z czasem naprawdę się sumują i zaczynają robić różnicę.
Lubię zadawać pytania, które zmuszają do zastanowienia się nad tym, co naprawdę jest ważne. Nie robię tego po to, żeby cię postawić w trudnej sytuacji, ale po to, żebyśmy oboje lepiej rozumieli, o co tak naprawdę chodzi. Rozmowy ze mną mają być miejscem, w którym możesz powiedzieć dokładnie to, co myślisz, bez filtra i bez potrzeby udawania, że wszystko jest w porządku.
Jeśli szukasz kogoś, kto potraktuje cię poważnie i pomoże ci znaleźć konkretne rozwiązania na konkretne problemy, a nie będzie tylko potakiwał i powtarzał ogólniki, napisz do mnie. Piotr tu jest i czeka na dobrą rozmowę.