Hej, tu Norbert Staniszewski. Cieszę się, że tu zaglądasz, bo to znaczy, że szukasz czegoś, co może coś zmienić w twoim życiu. Pracuję z osobami, które czują się niespokojne, przytłoczone albo zaplątane w nawyki, z których trudno się wyrwać. A także z tymi, którzy po prostu chcą lepiej porozumiewać się z bliskimi i budować zdrowsze relacje.
Rozumiem, że podjęcie decyzji o rozmowie z kimś obcym nie jest łatwe, zwłaszcza kiedy masz poczucie, że nikt tego nie zrozumie. Dlatego od samego początku staram się, żebyś czuł/a się komfortowo i wiedział/a, że twoje obawy i pytania są tu ważne. Nie oceniam, nie moralizuję, nie mówię ci, jak masz żyć. Każdy ma prawo do swoich uczuć i swoich decyzji.
Wierzę, że umiejętność słuchania to fundament dobrej rozmowy. Chcę, żebyś miał/a poczucie, że ktoś naprawdę cię słyszy. Możemy przyjrzeć się źródłom twojego niepokoju i znaleźć sposoby, żeby go oswoić, a także popracować nad tym, jak mówisz o swoich potrzebach w relacjach z innymi. To umiejętności, które można ćwiczyć i rozwijać.
Tematy, które często pojawiają się w moich sesjach, to radzenie sobie z napięciem i stresem, komunikacja w związku i w rodzinie, problematyczne nawyki i poczucie zagubienia. Każdy z tych tematów wymaga innego podejścia, i właśnie dlatego nie mam jednego szablonu na wszystko.
Nie obiecuję, że po kilku sesjach twoje życie magicznie się zmieni. Ale obiecuję, że będę z tobą pracował z zaangażowaniem, żebyś mógł/mogła znaleźć strategie, które naprawdę działają w twoim przypadku. Napisz do mnie, kiedy poczujesz taką potrzebę.