Relacje bywają jak labirynt. Wchodzisz z dobrymi intencjami, a po jakimś czasie zauważasz, że kręcisz się w kółko, wpadasz w te same ślepe zaułki i powtarzasz te same błędy. Frustracja narasta. Gniew pojawia się tam, gdzie kiedyś była cierpliwość. A rozmowy, które miały coś rozwiązać, kończą się ciszą albo krzykiem. I zastanawiasz się, czy w ogóle da się to jeszcze naprawić.
Jestem Dorota Sikora i to jest właśnie mój teren. Rozmawiam z ludźmi o relacjach, gniewnym reagowaniu i o tym, jak przestać niszczyć to, na czym ci zależy. Interesuję mnie dynamika między ludźmi, to, dlaczego pewne osoby wyzwalają w tobie reakcje, których sam/a nie rozumiesz, i dlaczego powtarzasz schematy, które obiecywałeś/aś sobie nigdy nie powtarzać.
Mój styl pracy jest bezpośredni. Nie owijam w bawełnę. Jeśli widzę coś, co wymaga nazwania, nazwę to. Ale robię to z szacunkiem i troską, bo wiem, że za gniewem często kryje się ból, strach albo poczucie, że nikt cię nie rozumie i nikt nie chce wysłuchać twojej wersji wydarzeń. Moim zadaniem nie jest oceniać twoje reakcje. Moim zadaniem jest pomóc ci zrozumieć, skąd się biorą, i dać ci narzędzia, żebyś mógł/mogła reagować inaczej, kiedy emocje zaczną narastać.
Na sesjach pracuję z ludźmi, którzy kłócą się z partnerem/partnerką i nie wiedzą, jak to przerwać, którzy czują zazdrość, której nie potrafią kontrolować, którzy noszą w sobie poczucie winy za to, jak zachowali się w przeszłości. Pracuję też z osobami, które czują się przytłoczone codziennością, które straciły radość z rzeczy, które kiedyś kochały, i które szukają sposobu, żeby poczuć się znowu sobą. Każda z tych sytuacji wygląda inaczej i wymaga innego podejścia, dlatego nie mam jednego schematu, który stosuję do wszystkich.
Każda sesja wygląda inaczej, bo każdy człowiek jest inny. Słucham, pytam, a potem pomagam ci zobaczyć rzeczy, których sam/a nie dostrzegasz. Czasem to jest niewygodne, czasem zaskakujące, ale prawie zawsze prowadzi do czegoś cennego, do momentu, w którym mówisz: a, więc o to chodzi.
Masz pytania? Chcesz sprawdzić, czy dobrze nam się rozmawia? Wystarczy pierwsza sesja. Nic się nie stanie, jeśli po niej zdecydujesz, że to nie dla ciebie. Ale może się okazać, że to jest dokładnie to, czego szukałeś/aś od dawna.