Há períodos em que parece que o mundo ficou demasiado rápido e tu ficaste para trás. Dormes mal, acordas pior, o peito aperta e não sabes bem porquê. Se estás a viver algo assim, a Patrícia Branco pode fazer-te companhia nesse caminho.
Trabalho com pessoas que se sentem sobrecarregadas, que perderam o prazer nas coisas que antes gostavam, que se sentem sem esperança ou paralisadas por preocupações que não largam. Sei que pedir ajuda custa. Sei que às vezes nem consegues pôr em palavras aquilo que sentes. Não faz mal. Começamos de onde estiveres.
A minha abordagem é simples: ouvir-te a sério, perceber o que se passa contigo e ajudar-te a encontrar formas de lidar com isso. Não tenho receitas. Tenho curiosidade por ti, pela tua história, pelo que te trouxe até aqui. A partir daí, construímos juntos.
Gosto de trabalhar com objectivos claros. Em cada sessão, quero que sintas que avançaste, nem que seja um bocadinho. Proponho-te coisas para experimentares, formas diferentes de pensar sobre os teus problemas, pequenas acções que podes integrar no teu dia-a-dia.
Se precisas de alguém que te oiça sem julgamento e te ajude a encontrar o caminho de volta a ti, estou aqui.