Nem sempre sabemos o que nos está a fazer mal. Às vezes sabemos, mas não sabemos como mudar. Outras vezes, sabemos exactamente o que mudar mas não conseguimos dar o primeiro passo. Trabalho com pessoas em qualquer uma destas fases.
Sou a Patrícia Couto e o meu trabalho centra-se em relações, emoções difíceis e recomeços. Se estás a passar por conflitos com a família, dificuldades no casamento, ou se carregas feridas de experiências passadas que ainda te afectam, posso ajudar-te a olhar para tudo isso de forma diferente.
Gosto de explorar o passado, não para ficar lá, mas para perceber como ele moldou a pessoa que és hoje. Muitos dos nossos padrões vêm de longe e, quando os reconhecemos, ganhamos poder para os mudar. Nas nossas sessões, vamos identificar esses padrões e trabalhar em alternativas concretas.
Tenho sensibilidade para questões de espiritualidade e fé, incluindo uma perspectiva islâmica, caso isso seja importante para ti. Sei que para muitas pessoas a dimensão espiritual é inseparável do bem-estar e respeito isso profundamente.
A minha forma de trabalhar é calorosa mas exigente. Vou ouvir-te, vou compreender-te, mas também vou desafiar as crenças que te limitam. O crescimento pessoal pede coragem e eu estou cá para te acompanhar nisso.
Se estiveres pronto para este trabalho, vamos começar.