Se olhas para os teus dias e não encontras propósito. Se a energia desapareceu e com ela a vontade de fazer o que quer que seja. Se te sentes parado enquanto o mundo continua a girar. Isto é para ti.
Sou o Sérgio Carmo e trabalho com pessoas que perderam o rumo e a motivação. Sei como é sentir que estás a funcionar no mínimo, que os dias se repetem sem sentido e que a confiança em ti próprio anda pelas ruas da amargura. Não vou minimizar o que sentes. Vou ajudar-te a encontrar uma saída.
A minha abordagem é prática e orientada para resultados. Gosto de definir objectivos claros, trabalhar com prazos realistas e medir o progresso. Não é para te meter pressão, é para te dar direcção. Quando sabes para onde vais, o caminho faz mais sentido.
Nas nossas sessões, vou desafiar-te. Vou questionar as crenças que te mantêm parado e ajudar-te a transformar pensamentos que te sabotam em algo mais útil. Vou propor-te exercícios, dar-te tarefas entre sessões, e esperar que as faças. Não por ser rígido, mas porque acredito que a mudança se faz fazendo.
Trabalho também com questões de comunicação, solidão, culpa e propósito de vida. Se alguma destas áreas te toca, temos muito por onde começar.
O próximo passo é teu. Eu estarei cá quando o deres.