A vida manda-nos coisas para as quais não estamos preparados. Uma separação que não esperávamos. Uma tristeza que se instala e não sai. Noites em claro a pensar no que podia ter sido diferente. Se estás a passar por algo assim, não precisas de carregar tudo sozinha.
Sou a Fátima de Andrade e trabalho com pessoas que estão a atravessar fases difíceis: estados de espírito em baixo que duram demasiado, preocupações que não largam, mudanças de vida que viram tudo de pernas para o ar. Separações, problemas com a alimentação, dificuldades de sono, tudo isto faz parte do meu trabalho.
Tenho uma forma de trabalhar que combina escuta atenta com orientação prática. Oiço-te, sim, mas também te proponho coisas. Tarefas, reflexões, formas diferentes de olhar para a situação. Acredito que falar ajuda, mas que agir ajuda mais.
Gosto de explorar o passado para perceber o presente, mas sem ficar presa a ele. O objectivo é sempre ir para a frente, com mais ferramentas e mais clareza. Se a tua autoestima precisa de atenção, se sentes culpa ou vergonha, se a solidão te está a consumir, podemos abordar tudo isso.
Também tenho abertura para integrar questões de fé e espiritualidade nas nossas conversas, se isso for importante para ti.
Se estiveres pronta para começar esta conversa, a primeira sessão é o ponto de partida. O resto construímos juntas.