É estranho, não é? Olhas para coisas que costumavam entusiasmar-te e não sentes nada. Tens objectivos, sabes o que devias fazer, mas simplesmente não consegues arrancar. E o pior é que essa falta de vontade acaba por se transformar em culpa, o que só piora tudo.
Chamo-me Lara de Almeida e dedico-me a acompanhar pessoas que estão neste sítio: entre o querer e o não conseguir. Quando o estado de espírito está em baixo durante tanto tempo que começa a parecer parte de quem és, e não algo passageiro.
Aquilo que me interessa nas nossas sessões é perceber o que é que mudou. Porque houve um momento em que as coisas eram diferentes. Alguma coisa aconteceu, talvez gradualmente, talvez de repente, que te trouxe até aqui. Vamos encontrar esse fio.
O meu estilo é caloroso mas directo. Faço perguntas, desafio suposições, e ajudo-te a criar pequenas acções que te ponham em movimento. Não grandes revoluções. Passos pequenos, concretos, teus.