Não tens de ter tudo claro antes de começar a falar. Podes chegar com dúvidas, com confusão, com aquela sensação difusa de que algo precisa de mudar mas não sabes bem o quê. Está tudo bem.
Chamo-me Eduarda Fidalgo e a minha forma de estar nas sessões é calma, serena e atenta. Dou-te espaço para pensares, para sentires, para encontrares as palavras certas ou para ficares em silêncio se for isso que precisas.
Trabalho com pessoas que sentem o ânimo em baixo, que perderam a confiança em si próprias, ou que estão a passar por mudanças na vida que as deixaram desorientadas. Também me dedico muito a questões de autoestima e de equilíbrio entre a vida pessoal e profissional, porque são áreas onde pequenas mudanças podem ter um impacto enorme.
Gosto de ajudar-te a reconhecer padrões. Aqueles comportamentos que repetes sem perceber, aquelas crenças sobre ti que aceitas como verdade sem nunca as teres questionado. Quando os vês, passas a ter escolha. E ter escolha é o início de qualquer mudança.
Se procuras alguém que te ouça sem te apressar, que te desafie com delicadeza e que esteja genuinamente interessada no que tens para partilhar, acho que nos vamos dar bem.
Quando sentires que é a altura, estou aqui.