As relações que temos com os outros começam, quase sempre, na relação que temos connosco. E quando essa relação interior está instável, tudo o resto é afectado: a forma como comunicamos, o que toleramos, o que exigimos, o que aceitamos.
Sou a Patrícia da Veiga e trabalho com quem quer melhorar a forma como se relaciona, tanto com os outros como consigo próprio. Se estás numa relação que te deixa confuso, se sentes que dás demasiado e recebes pouco, ou se estás a recomeçar depois de uma separação, posso ajudar-te a encontrar mais clareza.
Também me interesso pelo amor-próprio, não como conceito bonito para redes sociais, mas como algo real e prático. O que significa realmente gostar de ti? Como é que isso se traduz nas tuas escolhas, nos teus limites, na forma como falas contigo mesmo?
Se anda tudo em baixo, se a energia desapareceu, se o sono e o apetite já não são o que eram, quero perceber o que está a acontecer. Não para te rotular, mas para que juntos possamos descobrir o que precisa de atenção.
A minha forma de trabalhar é acolhedora mas não passiva. Espera de mim escuta, sim, mas também perguntas que te façam pensar e sugestões que possas experimentar na tua vida. O objectivo é que cada sessão te deixe com algo útil.