Vamos ser francos: mudar é difícil. Especialmente quando carregas uma preocupação que não te larga ou quando tens hábitos que sabes que te fazem mal mas que parecem impossíveis de largar. Sei disso porque é exactamente com estas questões que trabalho.
Sou o Duarte de Leão. Acompanho pessoas que querem recuperar o controlo sobre a sua vida, que se sentem presas a padrões repetitivos, ou que lidam com solidão, isolamento e dificuldades nos relacionamentos. Não vou fingir que tenho uma varinha mágica. O que tenho é atenção, perguntas certeiras, e uma vontade real de te ajudar a encontrar o teu caminho.
Como é uma sessão comigo: falamos abertamente. Eu ouço, tu falas, e juntos vamos desmontar aquilo que te está a bloquear. Posso ser directo, sim, mas sempre com respeito. Se algo não está a funcionar, ajustamos. O objectivo é que cada conversa te deixe mais perto de onde queres estar.
Trabalho também questões de autoestima, confiança, e aquela sensação de estares a viver no modo automático sem saber como saíste do teu próprio caminho. Se te revês nisto, podemos ter uma boa conversa.
Não há compromissos forçados. Aparece, vê como te sentes, e decide a partir daí.