Há momentos em que parece que tens demasiadas coisas a acontecer ao mesmo tempo e nenhuma faz sentido. A preocupação mistura-se com a tristeza, a frustração com a confusão, e de repente já nem sabes o que sentes. Se estás assim, não estás perdida ou perdido. Estás sobrecarregado.
Chamo-me Eduarda Moreira, e o que faço é ajudar-te a separar esses fios todos. Com calma, com curiosidade, e sem te pressionar a chegar a conclusões antes de estares preparado ou preparada.
Trabalho com pessoas que lidam com stress intenso, que sentem que a vida lhes fugiu do controlo, ou que carregam questões familiares e relacionais que nunca tiveram oportunidade de explorar. Também me interesso muito por autoconhecimento e por ajudar-te a perceber como os teus padrões emocionais influenciam as tuas decisões e relações.
Cada sessão é diferente. Às vezes, precisas de desabafar. Outras vezes, de ser desafiada ou desafiado. Eu adapto-me. O que não muda é a minha atenção total ao que me contas e o meu compromisso de te ajudar a encontrar direcção.
Se sentes que precisas de pôr a cabeça em ordem, conversar comigo pode ser um bom começo.