Há alturas em que tudo parece acumular-se. O cansaço não passa, a motivação desaparece, e até as coisas mais simples começam a parecer um esforço enorme. Se te identificas com isto, quero que saibas que não precisas de enfrentar tudo sozinho(a).
Sou a Eduarda Brito, e o que me move é ajudar pessoas a reencontrarem-se quando a vida as empurra para um canto. Interesso-me especialmente por estados de espírito em baixo, stress prolongado e aquela sensação de estar preso(a) num ciclo que não parece ter saída.
Nas nossas sessões, não vais encontrar respostas prontas nem frases feitas. Vais encontrar alguém que te ouve com atenção, que te faz perguntas que talvez nunca te tenhas feito, e que trabalha contigo para perceber o que está realmente a acontecer por baixo da superfície. Gosto de ser prática: para além de conversar, construímos juntos ferramentas concretas que podes usar no teu dia a dia.
Acredito que cada pessoa traz consigo uma capacidade enorme de mudança. Às vezes, o que falta é alguém que nos ajude a ver o que já está lá dentro. Não se trata de te transformar noutra pessoa, mas de te ajudar a recuperar partes de ti que ficaram esquecidas pelo caminho.
Se sentes que chegou a altura de fazer algo diferente, estou disponível para começarmos.