Há uma diferença entre estar zangado e ser uma pessoa zangada. Há uma diferença entre ter dias maus e sentir que todos os dias são maus. Se andas a tentar perceber de que lado estás, posso ajudar-te nisso.
Sou o Daniel. Trabalho com pessoas que lidam com raiva que parece desproporcional, com tristeza que se arrasta e com a frustração de não saber bem como sair daí. Não tenho fórmulas. O que tenho é disponibilidade para te ouvir e capacidade para te ajudar a ver as coisas de outro ângulo.
Sou do tipo que valoriza o silêncio tanto quanto as palavras. Nem tudo precisa de ser analisado ou explicado de imediato. Às vezes, só precisas de um momento para respirar e organizar o que sentes. Nas nossas sessões, há espaço para isso.
Se tens sentido que estás isolado, que ninguém à tua volta percebe realmente o que se passa contigo, ou que perdeste a ligação com pessoas que eram importantes, estas são conversas que podemos ter. Com calma e sem rodeios.
Respeito quem és, de onde vens e o que trazes. Cada pessoa tem a sua história, e a tua merece ser ouvida.