Olá! Eu sou a Lara de França.
É um prazer receber você aqui. Como terapeuta, acredito que a maior parte do meu trabalho é criar um ambiente seguro e acolhedor onde possamos explorar juntos os desafios da vida. Acredito firmemente no poder da terapia online, que oferece flexibilidade e conforto, permitindo que você participe das sessões no seu próprio espaço e tempo.
Se você se sente ansioso, sobrecarregado ou está enfrentando momentos de tristeza e desânimo, saiba que não está sozinho. Estou aqui para ajudar a aliviar esses sentimentos e encontrar um caminho para uma vida mais plena e satisfatória. Minha abordagem é centrada na terapia cognitivo-comportamental, pois acredito que ela pode ser uma ferramenta poderosa para transformar pensamentos e comportamentos, promovendo mudanças positivas e duradouras.
Com foco em depressão e stress, ajudo meus clientes a desenvolver novas habilidades para lidar com situações difíceis e a definir metas tangíveis. Juntos, podemos trabalhar em questões como autoestima, motivação, hábitos saudáveis, e organização, tanto mental quanto emocional. Também estou aqui para apoiar pessoas que lidam com transtornos alimentares, dificuldades de sono e questões relacionadas à concentração e foco.
Entendo como é importante ter alguém que o escute sem julgamentos e que ofereça orientação prática para superar desafios diários. Se o isolamento, a solidão, a culpa ou a vergonha são questões que você enfrenta, estou aqui para ajudar a construir um caminho de autocompaixão e amor-próprio.
Se você está pronto para embarcar nesta jornada de autodescoberta e crescimento pessoal, estou aqui para guiá-lo e apoiá-lo em cada passo do caminho. Vamos explorar juntos e descobrir como você pode alcançar seus objetivos e viver uma vida mais equilibrada e gratificante.
Estou ansiosa para começar essa jornada com você!