Olá, eu sou a Úrsula André! É um prazer receber você aqui neste espaço seguro e acolhedor. Como terapeuta, dedico-me a trabalhar ao lado dos meus clientes, formando uma parceria colaborativa que nos permite explorar juntos os desafios e encontrar caminhos para superá-los.
Entendo que buscar terapia pode ser um passo significativo e, por vezes, desafiador. Estou aqui para oferecer um ambiente de apoio onde você possa se expressar livremente e sentir-se ouvido e compreendido. Juntos, podemos abordar temas como depressão e impulsionar a sua autoestima, num espaço onde suas experiências são validadas e respeitadas.
Acredito na importância de atribuir 'pequenos desafios' que podem ajudar a reforçar o que trabalhamos nas nossas sessões. Essas atividades são personalizadas para que você possa aplicá-las no seu dia a dia, ajudando a consolidar as novas habilidades que discutimos e praticamos em conjunto.
Trabalho com foco em motivação, autoestima e confiança, ajudando meus clientes a desenvolver amor-próprio e a fortalecer a resiliência diante das adversidades. Se lidar com vícios ou enfrentar sentimentos de isolamento e solidão são áreas que gostaria de explorar, estou aqui para guiá-lo nesse caminho, definindo metas que façam sentido para você e desafiando crenças que possam estar limitando o seu potencial.
O formato online da nossa terapia oferece flexibilidade e conforto, permitindo-lhe acessar suporte emocional diretamente do seu ambiente preferido. Este formato quebra barreiras geográficas e facilita a integração da terapia na sua rotina diária, promovendo uma experiência contínua e acessível.
Se está à procura de um terapeuta que o escute verdadeiramente e o desafie a crescer, estou aqui para caminhar ao seu lado. Vamos juntos desvendar as suas forças internas e trabalhar em direção a uma vida mais plena e satisfatória. Estou ansiosa para começar esta jornada consigo!