Har du någon gång känt att du spelar en roll istället för att vara dig själv? Att du anpassar dig efter alla andra och glömmer bort vad du egentligen vill?
Jag heter Ella Engström och jag älskar att jobba med människor som vill lära känna sig själva bättre. Mina samtal kretsar ofta kring självkänsla, relationer och den där känslan av att vilja mer av livet men inte riktigt veta var man ska börja.
Jag tror på att våga vara sårbar. Det är i de stunderna vi verkligen växer. Inte genom att tvinga oss att vara starka, utan genom att tillåta oss att vara mänskliga.
Tillsammans utforskar vi de mönster som styr ditt beteende. Varför reagerar du som du gör i relationer? Vad är det som gör att du håller tillbaka? Vad skulle hända om du faktiskt litade på dig själv?
Mina samtal är en blandning av reflektion och handling. Vi pratar inte bara om saker, vi jobbar också med konkreta steg som du kan ta mellan våra träffar. Små förändringar som över tid gör stor skillnad.
Oavsett om du vill förstå dina relationer bättre, hitta din egen röst, eller helt enkelt känna dig mer bekväm i din egen hud, så finns jag här för det.