Vet du den där känslan när du vet exakt vad du borde göra, men ändå inte gör det? När du skjuter upp saker dag efter dag och sedan mår dåligt över det? Jag vet precis vad du menar.
Jag heter Emma Persson och jag är faschinerad av varför vi gör som vi gör, speciellt när det motarbetar oss. Mina samtal handlar ofta om prokrastinering, motivation och att hitta sin väg framåt.
Vi gräver inte bara i vad du gör, utan varför. Vad ligger bakom uppskjutandet? Är det rädsla? Perfektionism? Brist på riktning? När vi förstår det kan vi börja göra något åt det på riktigt.
Jag jobbar med att sätta upp realistiska mål och hitta strategier som faktiskt håller. Inte motivationstal som tappar effekt efter tre dagar, utan verktyg du kan bygga vanor av.
Vi pratar också om självkänsla, energi och känslan av isolering som kan komma när man fastnat i gamla mönster. Allt hänger ihop, och det tar vi hänsyn till.
Redo att sluta skjuta upp saker? Ironiskt nog kan du börja med att boka ett samtal med mig.