Jag heter Ebba Bergstedt och jag erbjuder en lugn och trygg plats där du kan prata om det som tar energi i ditt liv.
Ibland kan vardagen bli överväldigande. Stressen bygger upp, oron maler på, och energin räcker inte till. Du kanske har märkt att saker som brukade ge dig glädje inte längre gör det. Eller att du vaknar trött och lägger dig trött, dag efter dag.
I våra samtal fokuserar vi på det som påverkar dig mest just nu. Det kan vara relationer, familjekonflikter, sorg, eller en allmän känsla av att ha tappat riktningen. Vi hittar konkreta strategier som fungerar i just ditt liv.
Jag tror på att bygga motivation och självkänsla inifrån. Inte genom att berätta för dig vad du ska göra, utan genom att hjälpa dig se dina egna resurser och styrkor. De finns där, även om det inte alltid känns så.
Jag jobbar också med personlig utveckling och professionella utmaningar. Ibland behöver vi växa som människor för att kunna växa i andra delar av livet.
Välkommen att höra av dig. Jag ser fram emot att prata med dig.