Jag heter Olle Lundmark och jag erbjuder samtal för dig som kämpar med nedstämdhet, stress eller en känsla av att ha fastnat.
Min stil är lyhörd och empatisk. Jag skapar en trygg plats där du kan utforska dina känslor och upplevelser utan att bli dömd. Vi identifierar tillsammans vad som hindrar dig och jobbar med att utveckla nya sätt att hantera det.
Att sätta mål och jobba mot dem är centralt i våra samtal. Men inte mål som någon annan bestämt åt dig, utan sådana som verkligen betyder något för dig. Vi tar reda på vad du vill och bygger en väg dit.
Jag jobbar med sömnproblem, stress, motivation och självkänsla. Om du har svårt att anpassa dig till förändringar i livet, eller om du känner att oron tar för stor plats, så kan vi prata om det.
Personlig utveckling och välmående handlar inte om att bli en annan person. Det handlar om att bli mer av den du redan är, fast med bättre verktyg att navigera vardagen.
Hör av dig så tar vi det därifrån.