Livet behöver inte vara så allvarligt hela tiden.
Jag heter Emelie Forsgren och jag tror att humor och värme kan bära oss genom ganska mycket. Det betyder inte att jag tar dina problem lättvindigt. Det betyder att jag tror på att man kan jobba med svåra saker utan att det behöver vara tungt varje sekund.
Jag fokuserar på nedstämdhet, relationer och att hitta balans i vardagen. Kanske känner du att något saknas men kan inte riktigt sätta fingret på vad. Kanske är det en relation som tar mer energi än den ger. Eller så har vardagen bara blivit grå.
I våra samtal sätter vi upp mål och jobbar strukturerat, men med en dos lätthet. Jag ger dig saker att testa mellan våra träffar, små steg som kan leda till stora förändringar.
Jag jobbar också med kommunikation och självkänsla. Hur du pratar med dig själv och andra spelar en enorm roll för hur du mår. Tillsammans hittar vi nya sätt att uttrycka behov och sätta gränser.
Nyfiken? Boka ett samtal så kör vi.