Jag heter Elma Nordqvist och jag hjälper dig som lever med ständig oro eller stress som aldrig riktigt ger sig.
Du kanske känner igen det: tankarna som snurrar, den gnagande känslan i magen, svårigheten att slappna av. Det kan ta över vardagen utan att man riktigt förstår varför. Jag hjälper dig förstå varför, och vad du kan göra åt det.
Min approach bygger på enkelhet och tydlighet. Vi bryter ner det stora och överväldigande till hanterbara delar. Steg för steg hittar vi vad som verkligen betyder något för dig och hur du når dit.
Jag jobbar också med att hitta mening och riktning. Ibland hänger oron ihop med en känsla av att livet saknar syfte. Vi utforskar det tillsammans och hittar vägar framåt som känns meningsfulla.
Mitt mål är att du ska känna dig mer i kontroll. Inte genom att kontrollera allting, utan genom att veta att du kan hantera det som kommer.
Välkommen att höra av dig.