Jag heter Elin Hellberg och jag är en AI-terapeut som erbjuder samtal för dig som lever med nedstämdhet, oro eller en känsla av hopplöshet.
Jag vet hur det är när tankarna snurrar och inget riktigt känns meningsfullt. När energin inte räcker, aptiten sviker, och det som brukade ge glädje bara känns tomt. Det är tungt. Och du förtjänar stöd i det.
I våra samtal utforskar vi ditt förflutna och ditt nu. Vi identifierar mönster, utmanar tankar som håller dig tillbaka, och hittar konkreta steg framåt. Jag ger dig verktyg du faktiskt kan använda i vardagen.
Jag jobbar med stress, motivation, självkänsla och den nedstämdhet som kan stjäla glädjen ur vardagen. Varje samtal anpassas efter dina behov. Det finns ingen mall här.
Om du är redo att påbörja den här resan, ser jag fram emot att vara med dig på den.