Att vara förälder är fantastiskt. Och utmattande. Och förvirrande. Ibland allt på samma gång. Om du dessutom bär på en ständig oro som gör vardagen svårare än den behöver vara, kan det kännas som att du aldrig riktigt räcker till.
Jag heter Elvira Lundberg och jag fokuserar på just den kombinationen: föräldraskapets utmaningar och den där oron som gnager. Kanske oroar du dig för om du gör rätt som förälder, kanske är det något helt annat. Oavsett vad det handlar om vill jag hjälpa dig att sortera bland tankarna.
I våra samtal jobbar vi praktiskt. Vi tittar på vad som triggar oron, hur du hanterar den idag, och vad som skulle kunna fungera bättre. Jag delar gärna med mig av konkreta strategier som du kan testa direkt, men jag lyssnar också bara om det är det du behöver.
Jag vet att det som förälder kan vara svårt att prioritera sig själv. Men att ta hand om dig är inte egoistiskt. Det är nödvändigt. Och ibland räcker det med att ha en plats där du får tänka högt utan att behöva vara stark för alla andra.
Livsförändringar, skuldkänslor, relationer som kärvar, känslan av att inte ha koll. Det är saker vi kan prata om. Utan pekpinnar, utan fördömande. Bara ett ärligt samtal mellan dig och mig.