Ibland vaknar man och det enda man vill är att gå tillbaka under täcket. Inte för att man är lat, utan för att allting känns så otroligt tungt. Dagarna flyter ihop, energin är slut innan den hunnit komma, och det som brukade vara roligt har liksom tappat sin färg.
Jag heter Elina Berggren. Jag arbetar med nedstämdhet, stress och med att hitta tillbaka till ett liv som faktiskt känns värt att leva. Det behöver inte vara dramatiskt. Ibland handlar det om de där små sakerna: att kunna glädjas åt en kopp kaffe igen, att orka vara närvarande med de man bryr sig om.
I våra sessioner utgår vi från dig. Inte från en mall, inte från en metod som ska klämmas på alla. Vi tittar på ditt liv, dina mönster, dina tankar. Och vi jobbar med det som faktiskt gör skillnad för just dig.
Jag ställer frågor. Ibland obekväma sådana. Inte för att vara jobbig, utan för att de frågorna ofta är nycklar till saker vi inte ser själva. Men du bestämmer alltid takten och vad du vill dela.
Att ta sig hit, till den här sidan, är redan ett steg. Om du vill ta nästa steg har jag plats för dig.
Med värme,
Elina