Relationer. De kan vara det finaste vi har och det mest utmanande vi möter. Om du märker att dina relationer ofta blir komplicerade, att samma konflikter dyker upp igen och igen, eller att oron tar över och gör det svårt att bara vara, så kan jag hjälpa dig med det.
Jag heter Elvira Sjöström och jag arbetar med relationsfrågor och med den oro som kan göra vardagen tyngre. Inte som separata saker, för ofta hänger de ihop. Hur vi mår påverkar hur vi relaterar till andra, och tvärtom.
I våra samtal skapar vi en plats där du kan vara öppen och ärlig. Ingen behöver vara perfekt här. Vi utforskar hur du fungerar i relationer, vad du behöver, vad som skaver, och hur du kan kommunicera det på ett sätt som fungerar bättre.
Jag fokuserar på det praktiska. Insikter är bra, men de blir värdefulla först när de leder till förändring. Därför jobbar vi med konkreta saker du kan testa och reflektera över i din vardag.
Stress, osäkerhet, rädsla för att inte duga. Det är saker som de flesta av oss brottas med, och det finns inget att skämmas för. Välkommen att prata om det med mig.