Ilska är inte alltid det den ser ut att vara. Bakom den kan ligga sorg, frustration, maktlöshet eller en lång rad outtalade behov. Och nedstämdhet behöver inte alltid betyda tårar. Ibland visar den sig som tomhet, irritation eller en total avsaknad av drivkraft.
Jag heter Ellen Nilsson och jag arbetar med ilska och nedstämdhet. Två saker som kanske låter olika men som ofta går hand i hand. Genom att förstå sambandet mellan dem kan vi börja göra verklig förändring.
I våra samtal är inget för stort eller för litet. Kommunikationsproblem, relationer som inte fungerar, skuld som äter inifrån. Vi tar det som kommer och vi tar det på allvar.
Mitt fokus ligger på framsteg. Inte perfektionism, inte snabba lösningar, utan steg i rätt riktning. Jag vill att varje samtal ska ge dig något du kan ta med dig, en ny insikt, en ny strategi, eller bara känslan av att bli sedd.
Jag anpassar mig efter dig och din situation. Alla behöver inte samma sak, och det som funkar för en person kan vara helt fel för en annan. Det som alla behöver dock är respekt och att bli tagen på allvar. Det kan jag lova dig.