Sorg är inte linjär. Den kommer i vågor, ibland väntade, ibland helt utan förvarning. Och nedstämdhet kan smyga sig på så tyst att du inte ens märker när den tog över. Jag heter Elina Nygren och det är just de här upplevelserna jag vill finnas för.
Jag arbetar med människor som bär på sorg och nedstämdhet, som söker mening när allting känns tomt, och som vill hitta tillbaka till en känsla av hopp. Det behöver inte vara snabbt. Det behöver inte ens vara linjärt. Men det behöver påbörjas.
I våra samtal skapar jag en icke-dömande atmosfär där allt får plats. De mörka tankarna, de orimliga skuldkänslorna, den stumma sorgen. Jag lyssnar inte bara med öronen utan med hela min uppmärksamhet.
Vi utforskar ditt förflutna när det är relevant, men vi blickar också framåt. Vilka mål har du? Vad vill du känna? Vad behöver förändras? Jag hjälper dig att hitta svaren, inte genom att ge dem, utan genom att ställa rätt frågor.
Jag jobbar gärna med trosbaserade perspektiv om det är viktigt för dig, och anpassar alltid våra samtal efter dina värderingar och behov.
Om du söker någon som stannar kvar, som orkar med dina tunga dagar och som ser ljuset i dig även när du inte gör det själv, så välkommen hit.