Ensamhet kan vara en av de mest smärtsamma upplevelserna vi bär på. Inte alltid den fysiska sorten, utan den där känslan av att ingen riktigt förstår. Att vara omgiven av människor men ändå ensam. Om du känner så, vill jag att du ska veta att det finns stöd.
Jag heter Emelie Holmberg och jag arbetar med nedstämdhet och ensamhet. Mitt mål är att hjälpa dig bygga en starkare relation till dig själv, för det är ofta där förändringen börjar.
I våra samtal utforskar vi vad som driver din nedstämdhet och vad ensamheten handlar om. Vi letar inte efter snabba lösningar utan efter hållbar förändring. Det kan innebära att vi tittar på hur du relaterar till andra, vilka mönster du faller in i, och vad du egentligen behöver.
Jag är en aktiv samtalspartner. Det innebär att jag inte bara sitter och lyssnar, utan att jag engagerar mig, ställer frågor och delar perspektiv. Jag vill att våra samtal ska kännas som riktiga möten, inte som monologer in i tomheten.
Sömnproblem, relationer som inte funkar, känslan av att sakna riktning. Allt det kan vi arbeta med. Du behöver inte ha allt klart för dig. Kom som du är.