Föräldraskap prövar oss på sätt vi inte kunde föreställa oss. Och ibland handlar det inte om att hitta den perfekta lösningen, utan om att klara dagen. Om du märker att frustrationen och ilskan tar över oftare än du skulle vilja, och att det påverkar dig som förälder, så är det just det jag jobbar med.
Jag heter Edith Högberg och jag fokuserar på ilskehantering och föräldraskapsfrågor. Inte den glättiga typen av föräldracoachning, utan ärliga samtal om hur det faktiskt känns när tålamodet tar slut.
I våra samtal bryter vi ner problemet. Vad händer precis innan du tappar humöret? Vilka situationer är svårast? Vad har du redan provat? Utifrån det bygger vi en strategi som faktiskt passar ditt liv och din familj.
Jag dömer aldrig. Att vara förälder och kämpa med ilska är inget att skämmas för. Det visar att du bryr dig och att du vill göra bättre. Det är modigare än att låtsas att allt är perfekt.
Frustrationen har ofta djupare rötter. Ibland handlar den om egna upplevelser, ibland om relationen med den andra föräldern, ibland om ren utmattning. Vi utforskar det som är relevant för dig och jobbar därifrån.