Vem är du egentligen, under alla roller, krav och förväntningar? Det är en fråga som kan kännas skrämmande, men den kan också vara nyckeln till att börja må bättre. Jag heter Emelie Bengtsson och jag arbetar med människor som vill utforska den frågan.
Mitt fokus ligger på nedstämdhet och oro, men det jag egentligen brinner för är att hjälpa dig hitta mening och självkännedom. Ofta hänger nedstämdheten ihop med att vi lever ett liv som inte stämmer överens med våra värderingar. Och oron med att vi inte vet vilka de värdena egentligen är.
I våra sessioner går vi på djupet. Vi utforskar vad du tror om dig själv och om livet, och vi ifrågasätter det som kanske inte längre stämmer. Det kan vara befriande att inse att de sanningar man levt efter faktiskt går att ändra.
Jag skapar en trygg miljö där du kan prata fritt. Ingen prestationspress, inga rätta svar. Bara plats att vara ärlig och att sakta men säkert hitta din riktning.
Välkommen att ta det i din takt. Jag finns här.