Hur mår du, egentligen? Inte det snabba svaret du ger kollegorna vid kaffeautomaten, utan på riktigt? Om svaret gör dig obekväm, är det kanske dags att utforska det lite närmare.
Jag heter Joakim Holmberg och jag arbetar med nedstämdhet och oro. Två saker som kan vara otroligt ensamma att bära, även mitt bland andra människor. I våra samtal får du en plats att lägga ner den bördan för en stund och titta på den med nya ögon.
Mitt sätt att arbeta bygger på nyfikenhet. Jag vill verkligen förstå hur din värld ser ut, vad som tynger dig, och vad som skulle göra skillnad. Inte i teorin, utan i just ditt liv.
Jag är konkret och handlingsinriktad. Vi pratar inte bara om hur det är, utan om vad du kan göra. Jag delar med mig av färdigheter och verktyg som du kan använda direkt i vardagen, och vi utvärderar ihop vad som funkar och vad som behöver justeras.
Sömnproblem, nedstämdhet, svårigheter i sociala sammanhang, känslan av att ha tappat dig själv. Allt det är saker jag är van att arbeta med, och jag gör det med respekt för den du är och dit du vill.