Ibland tappar vi intresset för saker vi brukade älska. Vardagen rullar på men känslan av att vara levande saknas. Och relationer som borde vara en källa till glädje har istället blivit ännu en sak som tar energi.
Jag heter Ellen Sundell och jag arbetar med nedstämdhet och relationer. Mitt arbetssätt är metodiskt och strukturerat, för jag tror att tydlighet skapar trygghet och trygghet skapar förändring.
Vad innebär det konkret?
- Vi sätter tydliga mål som du själv formulerar
- Vi bryter ner dem i hanterbara steg
- Vi utvärderar regelbundet hur det går
Jag arbetar också med kommunikationsproblem, stress och självkänsla. Ofta hänger allt ihop och det är i helhetsbilden vi hittar de bästa svaren.
Trötthet, brist på energi, känslan av att ha tappat riktningen. Det är vanligt och det är inget att skämmas för. Det viktiga är att du gör något åt det, och det gör du genom att vara här.
Om du vill ha en samtalspartner som är analytisk, omsorgsfull och som hjälper dig se situationen tydligt, så är jag rätt person.