Det kan kännas som att man vandrar runt i sitt eget liv utan att riktigt vara delaktig. Allting rullar på men du är inte med. Inte riktigt. Om det beskriver var du befinner dig, så vill jag att du ska veta att det finns en väg tillbaka.
Jag heter Emilia Lundmark och jag arbetar med oro och nedstämdhet. Mitt mål är inte att fixa dig, för du är inte trasig. Mitt mål är att hjälpa dig komma i kontakt med dig själv igen.
I våra samtal fokuserar vi på att utveckla nya färdigheter, stärka din självkänsla och hitta det som ger dig mening. Vi gör det i en trygg miljö där du kan vara helt öppen utan att behöva prestera.
Jag kombinerar värme med struktur. Vi sätter mål, vi följer upp, och vi firar framsteg. Även de små. Särskilt de små. För det är ofta i det lilla som de riktiga förändringarna börjar.
Självmedkänsla, livets stora frågor, känslan av att inte ha ett syfte. Det är saker jag brinner för att arbeta med, och jag gör det med full uppmärksamhet på den du är just nu.