Det finns en styrka i att erkänna att man inte mår bra. Det är inte svaghet, det är raka motsatsen. Och om du har kommit så långt att du läser det här, har du redan visat mer mod än du kanske tror.
Jag heter Henrik Eriksson och jag arbetar med nedstämdhet och med att bearbeta svåra minnen som fortfarande påverkar vardagen. Mitt mål är att hjälpa dig bygga upp din inre styrka så att du kan möta livet med mer energi och hopp.
I våra samtal fokuserar vi på att förstå vad som pågår och vad du behöver. Vi utforskar nya färdigheter, vi sätter mål, och vi jobbar med det som gör skillnad. Inte snabba lösningar, utan hållbar förändring.
Jag är trygg, tålmodig och engagerad. Jag stannar kvar, oavsett hur svårt det blir. Och jag tror på din förmåga att förändras, även när du inte gör det själv.
Trötthet, meningslöshet, känslan av att vara överväldigad. Det är saker jag arbetar med varje dag, och det finns alltid plats för dem i våra samtal. Välkommen hit.