Livet är inte alltid en rak linje. Ibland hamnar man i perioder där allting känns grumligt och det är svårt att se framåt. Kanske sover du dåligt, kanske har du tappat lusten till saker som brukade ge dig glädje, eller så oroar du dig mer än du tycker att du borde.
Jag heter Gunnar Jansson och jag har samtal med människor som befinner sig mitt i sådana perioder. Mitt jobb är inte att ge dig snabba svar eller tala om för dig vad du ska göra. Istället skapar vi ett utrymme där du kan tänka högt, vara osäker och börja sortera.
Jag fokuserar på nedstämdhet, oro, stress och livsförändringar. Ofta hänger de ihop. En förändring på jobbet kan utlösa oro, som i sin tur påverkar humöret och relationer. Genom att titta på helheten istället för bara enskilda delar kan vi hitta vad som verkligen behöver uppmärksamhet.
Jag gillar att vara rak och tydlig i mina samtal. Det betyder att jag ibland ställer frågor som kanske inte är bekväma, men alltid i syfte att hjälpa dig framåt. Jag lägger också vikt vid att ge dig konkreta saker att testa mellan våra samtal, saker som kan göra skillnad i din vardag.
Om du letar efter någon som lyssnar utan att linda in saker, som faktiskt bryr sig om att du ska komma vidare, då kan vi passa bra ihop.