Välkommen,
Jag heter Eda Högberg och jag är här för att stödja dig på din resa mot ett mer meningsfullt och balanserat liv. I mitt arbete som terapeut fokuserar jag främst på områden som depression och ångest, där jag med känslighet och respekt hjälper dig att utforska de känslor och tankar som kan kännas överväldigande.
Att känna sig fast i livets många krav och förväntningar är något jag ofta ser hos mina klienter. Jag förstår hur det kan leda till att man känner sig dränerad och utan energi. Tillsammans kan vi arbeta för att återupptäcka dina egna önskningar och behov, bortom den press som omvärlden ibland kan skapa.
Online terapi erbjuder en trygg och flexibel miljö där vi kan utforska dessa frågor tillsammans, på ett sätt som passar ditt liv och vardag. Här kan du få utmana dina övertygelser och lära dig nya färdigheter som kan hjälpa dig att hantera stress och ångest. Jag tror på att varje individ har kapacitet att hitta sitt syfte och sin glädje, även när vägen dit känns oklar.
Om du har känt dig nedstämd under en längre tid eller brottas med social ångest, finns jag här för att lyssna och guida dig. Mitt mål är att hjälpa dig att känna dig friare och mer i samklang med ditt eget liv, så att du kan uppleva mer glädje och mening i vardagen.
Varmt välkommen att ta det första steget mot förändring tillsammans med mig.