Det moderna livet ställer höga krav. Prestera på jobbet, vara en bra partner, en bra förälder, ha ett socialt liv, träna, äta rätt. Och när man inte lever upp till alla de förväntningarna, som ingen egentligen kan, kommer känslan av att inte räcka till. Jag heter Evelina Lindholm och det är en känsla jag pratar mycket om med de jag möter.
Jag jobbar med nedstämdhet, självkänsla, livsförändringar och den eviga frågan om vad som egentligen är meningsfullt. Inte på ett filosofiskt sätt, utan på ett väldigt konkret, vardagligt sätt. Vad vill du att dina dagar ska innehålla? Vad saknar du? Vad dränerar dig?
I våra samtal lyssnar jag aktivt och ställer frågor som hjälper dig att komma djupare. Vi sätter upp mål som utgår från din verklighet, inte från vad som ser bra ut på pappret. Och vi jobbar med skuld och skam på ett sätt som gör att de tappar sitt grepp istället för att förstärkas.
Föräldrafrågor, livsövergångar, motivation och att hitta sin plats. Allt det ryms i våra samtal. Och det fina är att du inte behöver ha koll på alla svar i förväg. Det är liksom det vi ska ta reda på ihop.
Att du funderar på det här är redan ett steg. Det nästa kan vi ta tillsammans.