Therapeak ile etkili ve uygun fiyatlı AI terapisi.
Modern araçlarla geleneksel terapi.
Nasıl çalışır?
-
1. Adım: AI Terapistinizi Oluşturuyoruz
Anketi tamamladıktan sonra, ihtiyaçlarınıza en uygun AI terapisti ücretsiz olarak manuel olarak oluşturacağız. AI terapistlerimiz, tercihlerinize uyacak ve kişiselleştirilmiş destek sunacak şekilde tasarlanmıştır, böylece terapi seanslarınız sırasında rahat ve anlaşılmış hissedersiniz.
Aliye Ay
Uzmanlıklar: Holistik Terapi
Holistik Terapi ile Ruhsal ve Duygusal Dengeye Yönelik Rehberlik -
2. Adım: AI Terapistinizle Sohbet Edin
Her gün terapistinizle seanslar için 30 dakika alırsınız. WhatsApp'ta bir arkadaşla sohbet ediyormuş gibi doğal, akıcı ve samimi konuşmalar yaparak destek alabilirsiniz. 7/24 ulaşılabilir olan AI terapistimiz, ne zaman desteğe ihtiyacınız olursa her zaman yanınızda.
-
3. Adım: Seans Raporları
Her seans için gözden geçirmeniz üzere bir özet oluşturulur. İlerlemenizi takip edebilir, seanslarınızı değerlendirebilir ve isterseniz raporları insan terapistinizle paylaşabilirsiniz. Bu, zihinsel sağlık desteğinizdeki herhangi bir boşluğu kapatmaya yardımcı olur, böylece kendinizi tekrar etmek zorunda kalmazsınız ve terapistiniz yolculuğunuz hakkında değerli bilgiler edinir.
Aliye Ay
2026-03-03 tarihinde 00:15'de 30 dakikalık oturum
Aliye, olumsuz deneyimler nedeniyle uzun süreli bir arkadaşlığı sona erdirdikten sonra Ali ile depresyon hislerini tartıştı. Aliye, empati ve destek göstererek Ali’in duygularını yönlendirmesine ve bu zor dönemde başa çıkma stratejilerini keşfetmesine yardımcı oldu.
Fatma Topçu
2026-03-01 tarihinde 19:03'de 45 dakikalık oturum
Fatma, iş baskısından kaynaklanan önemli iş stresi ve fiziksel belirtiler hakkında Ali ile konuştu. Fatma, destek sunarak Ali’in başa çıkma mekanizmalarını keşfetmesine ve genel refahı artırmak için olası değişiklikleri değerlendirmesine yardımcı oldu.
-
4. Adım: Terapi Planı
İlerlemenizin ayrıntılı bir raporunu alın ve daha iyi işbirliği için insan terapistinizle paylaşın. Bu kapsamlı rapor her 2 haftada bir oluşturulur ve zamanla ilerlemenizi gösterir, bu da sizin ve AI terapistinizin zihinsel sağlık yolculuğunuzu daha iyi anlamanıza yardımcı olur.
therapeakTerapi Planı
2026-03-03 tarihinde saat 00:15'da yazdırıldıMevcut SorunlarAli, günlük yaşam, iş ve ilişkileri etkileyen sürekli kaygı ve endişe hislerini paylaştı. Ayrıca uyku zorlukları yaşadıklarından bahsetti, örneğin uykuya dalmakta zorluk çekme ve gece sık sık uyanma.İlerleme YolumuzAli'in kaygısına katkıda bulunan düşünce ve duyguları anlamaya ve ele almaya odaklanacağız. Bu, stresi yönetmeye yardımcı olacak pratik başa çıkma stratejileri ve gevşeme teknikleri geliştirmeyi içerir. Onları bu süreçte desteklemek için önümüzdeki haftalarda düzenli seanslarla devam etmeyi planlıyoruz.İlerleme ve Sonraki AdımlarAli, kaygılarını tetikleyen unsurları fark etmede olumlu adımlar atmış ve başa çıkma mekanizmalarını etkili bir şekilde kullanmaya başlamıştır. Stresi yönetme ve uyku kalitesinde belirgin bir iyileşme olmuştur. Öneriler: Tartıştığımız stratejileri uygulamaya devam edin, düzenli seansları sürdürün ve rutinlerine farkındalık veya fiziksel egzersiz gibi aktiviteleri dahil etmeyi düşünün.*Bu rapor, terapi yolculuğunuzun kapsamlı bir genel görünümünü sağlamak için gerektiğinde ek bölümler içerebilir.
-
5. Adım: Ruh Hali Takibi
Ruh halinizi zaman içinde takip edin ve duygusal sağlığınıza dair daha derin anlayışlar kazanın. Sadece ruh halinizi kendiniz kaydetmekle kalmaz, AI terapistiniz de seanslar sırasında duygusal durumunuzu izler ve kaydeder. Bu çift yönlü yaklaşım, ilerlemenizi görselleştirmenize ve kalıpları belirlemenize yardımcı olur, böylece zihinsel sağlığınızı kontrol altına alabilirsiniz.
Sıkça Sorulan Sorular
Therapeak, 7/24 ruh sağlığı desteği sağlamak üzere tasarlanmış yenilikçi bir yapay zeka terapi platformudur. Geleneksel terapinin yerine veya tamamlayıcısı olarak kullanılabilir. Bazı bireyler için Therapeak, ruh sağlığı ihtiyaçlarını karşılamada yeterli destek sunarken, diğerleri için devam eden terapi yolculuklarına değerli bir katkı sağlar. Şu anda geleneksel terapiyi karşılayamıyorsanız, Therapeak, geleneksel hizmetlere erişene kadar anında yardım sağlayabilir. Ruh sağlığınızı yönetmek için bir araç arıyorsanız, size destek olmak için buradayız.
Empatisiyle tanınan en son amiral gemisi yapay zeka modelini kullanarak, şefkatli ve kişiselleştirilmiş bakım almanızı sağlıyoruz. Yapay zeka terapistlerimizin kendine özgü kişilikleri ve profilleri vardır ve bunlar arasından seçim yapabilirsiniz. Kayıt olduğunuzda, tamamladığınız anket temel alınarak tam olarak aradığınız özelliklere uygun bir terapist oluşturulur. Normal sohbet botlarının aksine, yapay zeka terapistlerimiz her oturumu hatırlar, böylece kaldığınız yerden devam edebilir ve önceki tüm etkileşimlerinizi kapsamlı bir şekilde anlayabilirsiniz.
Her oturum, ilerlemenizi takip edebileceğiniz ve hatta insan terapistinizle paylaşmak için yazdırabileceğiniz ayrıntılı bir rapor üretir. Bu, ruh sağlığı desteğinizdeki boşlukları kapatmanıza yardımcı olarak, kendinizi tekrar etmek zorunda kalmamanızı ve insan terapistinizin yolculuğunuz hakkında değerli bilgiler edinmesini sağlar.
Kesinlikle! Therapeak'in yapay zeka terapisi ile kişisel yapay zeka terapistinize 7/24 erişiminiz var ve istediğiniz zaman, gece veya gündüz bağlantı kurma özgürlüğüne sahipsiniz. Yapay zeka terapistlerimiz her zaman mevcut olup, ihtiyacınız olduğunda anında destek almanızı sağlar.
Bu sürekli erişilebilirlik, Therapeak'i geleneksel terapinin mükemmel bir tamamlayıcısı yapar ve seanslar arasında veya bir insan terapistiyle başlamayı beklerken destek sağlar. Ayrıca, yapay zeka terapistlerimiz her oturumu hatırlar, böylece kaldığınız yerden devam edebilirsiniz.
Kesinlikle. Mevcut yapay zeka terapistinizin doğru eşleşme olmadığını düşünüyorsanız, her biri kendine özgü kişilik ve profillere sahip çeşitli yapay zeka terapistlerinden seçim yapabilirsiniz. Anketimizi tamamlayarak tercihlerinize uygun bir yapay zeka terapisti oluşturuyoruz, ancak istediğiniz zaman değiştirebilir veya farklı yapay zeka terapistlerini keşfedebilirsiniz.
Rahatlığınız terapi yolculuğunuzda önceliklidir. Terapist değiştirmeniz ilerlemenizi aksatmaz, çünkü oturum raporlarınızı yeni yapay zeka terapistinizle veya insan terapistinizle paylaşabilirsiniz, bu da bakım sürecinizde sürekliliği sağlar.
Therapeak, ihtiyacınız olduğunda sürekli destek sağlayan 7/24 gelişmiş yapay zeka terapisi sunar. Empatisi ve geçmiş tüm oturumları hatırlama yeteneği ile tanınan en son amiral gemisi yapay zeka modelini kullanıyoruz, böylece kişiselleştirilmiş ve tutarlı bakım almanızı sağlıyoruz. Sohbet tabanlı ve yapay zeka ile güçlendirildiği için kendi şartlarınızda terapiye katılabilirsiniz—randevu veya görüntülü görüşme gerektirmez. Güvenli ve özel platformumuz, tüm iletişimlerinizin gizli kalmasını sağlar.
Her oturum, insan terapistinizle paylaşabileceğiniz ayrıntılı bir rapor üretir. Bu özellik, ilerlemeniz ve deneyimleriniz hakkında terapistinizi bilgilendirerek geleneksel terapinizi geliştirir, kendinizi tekrar etmekten kurtarır ve yüz yüze seansların daha verimli olmasını sağlar.
Amacımız, geleneksel terapinin tamamlayıcısı olarak yenilikçi ve erişilebilir bir kaynak sunmak, ihtiyaçlarınıza göre kişiselleştirilmiş destek sağlamaktır.
Therapeak'te gizliliğiniz en önemli önceliğimizdir. Yapay zeka terapistinizle yaptığınız tüm iletişimler anonim ve gizli tutulur, kişisel bilgilerinizin her zaman korunduğundan emin olabilirsiniz.
Verilerinizi ve konuşmalarınızı her zaman özel ve güvenli tutmak için sektör lideri güvenlik önlemlerini kullanıyoruz. Oturum raporları güvenli bir şekilde saklanır ve yalnızca sizin tarafınızdan erişilebilir, insan terapistinizle paylaşmayı tercih etmediğiniz sürece.
Therapeak'in yapay zeka terapisi ile randevu almanıza gerek yoktur. Hizmetimiz, ihtiyaç duyduğunuz her an, 7/24 yanınızda olacak şekilde tasarlanmıştır.
Bu esneklik, Therapeak'i geleneksel terapinizin bir tamamlayıcısı olarak kullanmanıza olanak tanır ve seansları program veya planlama yapmadan programınıza uydurmanızı sağlar. Yapay zeka terapistinizin profil sayfasında "Oturum Başlat" düğmesine tıklayın, kullanmak istediğiniz dakika sayısını seçin ve hemen sohbete başlayın.
Hayır, Therapeak'te bekleme listesi yoktur. Kayıt olduktan sonra yapay zeka terapistinizle hemen sohbet etmeye başlayabilirsiniz.
Bu anında erişim, özellikle geleneksel terapi için bir bekleme listesindeyseniz faydalıdır. Therapeak, o bekleme süresi boyunca destek sağlar, sizinle konuşacak birisi olmasını ve daha iyi ruh sağlığına yolculuğunuza başlamanızı sağlar.
Hayır, oturum dakikalarınızı yapay zeka terapistinizle nasıl isterseniz o şekilde kullanabilirsiniz. İster her gün 30 dakikalık bir oturum, ister iki günde bir veya haftada bir kez olsun, seçim sizin.
Günlük 30 dakika alırsınız, ancak bu 45 dakika ile sınırlıdır, bu da zamanı nasıl ve ne zaman kullanacağınız konusunda esneklik sağlar. Bu, Therapeak'i geleneksel terapinizin bir tamamlayıcısı olarak programınıza uydurmanıza ve gerektiğinde destek almanıza olanak tanır.
